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Preparazione atletica
La forza per gli arti superiori del portiere (2^ parte)
I metodi di allenamento per lo sviluppo della forza

di Roberto Peressutti

Tratto dal sito calciatori.com

 

 
   




































a cura di: prof. Roberto Peressutti
Prep. atletica Siena Calcio
Si ringrazia www.sportraining.it per informazioni e immagini.